En este 2025, la Comisi\u00f3n Honoraria de Lucha Contra el C\u00e1ncer, ser\u00e1 parte un a\u00f1o m\u00e1s, por ser miembro integrante de la Uni\u00f3n Internacional Contra el C\u00e1ncer (UICC) de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial Contra el C\u00e1ncer.<\/p>\n
Bajo el lema \u00abUnidos por lo \u00danico<\/strong>\u00ab, la campa\u00f1a hace \u00e9nfasis en reconocer la diversidad: todos tenemos necesidades, perspectivas e historias \u00fanicas que contar, pero, a pesar de nuestras diferencias, estamos unidos en nuestra ambici\u00f3n com\u00fan de reducir la carga global del c\u00e1ncer y ofrecer atenci\u00f3n de alta calidad para todos.<\/p>\n El c\u00e1ncer es un importante problema de salud en todo el mundo y es la segunda causa principal de muerte en nuestro pa\u00eds y a nivel mundial.<\/p>\n De acuerdo a la informaci\u00f3n aportada por el Registro Nacional del C\u00e1ncer de la Comisi\u00f3n Honoraria de Lucha Contra el C\u00e1ncer, la incidencia y mortalidad en Uruguay es la siguiente:<\/p>\n Incidencia<\/strong>\u00a0de c\u00e1ncer en\u00a0hombres<\/strong>: considerando las tasas ajustadas por edad, el primer lugar lo ocupa el c\u00e1ncer de PR\u00d3STATA, el segundo el c\u00e1ncer de PULM\u00d3N y el tercero el c\u00e1ncer COLORECTAL.<\/p>\n Incidencia<\/strong>\u00a0de c\u00e1ncer en\u00a0mujeres<\/strong>: considerando las tasas ajustadas por edad, el primer lugar lo ocupa el c\u00e1ncer de MAMA, el segundo el c\u00e1ncer COLORECTAL y el tercero el c\u00e1ncer de PULM\u00d3N.<\/p>\n Mortalidad<\/strong>\u00a0de c\u00e1ncer en\u00a0hombres<\/strong>: considerando las tasas ajustadas por edad, el primer lugar lo ocupa el c\u00e1ncer de PULM\u00d3N, el segundo el c\u00e1ncer COLORECTAL y el tercero el c\u00e1ncer de PR\u00d3STATA.<\/p>\n Mortalidad<\/strong>\u00a0de c\u00e1ncer en\u00a0mujeres<\/strong>: considerando las tasas ajustadas por edad, el primer lugar lo ocupa el c\u00e1ncer de MAMA, el segundo el c\u00e1ncer de PULM\u00d3N y el tercero el c\u00e1ncer COLORECTAL.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 es el c\u00e1ncer?<\/strong><\/p>\n El c\u00e1ncer es una enfermedad que se produce cuando los cambios en un grupo de c\u00e9lulas normales del cuerpo provocan un crecimiento anormal y descontrolado que forma un bulto llamado tumor. Si no se trata, los tumores pueden crecer y propagarse al tejido normal circundante, a otras partes del cuerpo a trav\u00e9s del torrente sangu\u00edneo y los sistemas linf\u00e1ticos. Esto puede afectar el sistema digestivo, nervioso y circulatorio o liberar hormonas que pueden afectar el funcionamiento del cuerpo.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 causa el c\u00e1ncer?<\/strong><\/p>\n El c\u00e1ncer puede ser causado por una combinaci\u00f3n de factores. Dentro de esos factores encontramos aquellos\u00a0modificables\u00a0<\/strong>y los\u00a0no modificables<\/strong>. Sabemos que se puede prevenir m\u00e1s del 40% de los casos de c\u00e1ncer si actuamos sobre los factores modificables.<\/p>\n Factores de riesgo modificables<\/strong><\/p>\n Consumo de tabaco<\/strong>: El tabaco es la principal causa prevenible de c\u00e1ncer, su consumo est\u00e1 vinculado a unos 15 tipos de c\u00e1ncer, incluidos el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, boca, laringe, cuello uterino y el de h\u00edgado, entre otros. Dejar de fumar mejora significativamente la esperanza y la calidad de vida.<\/p>\n El tabaco contiene agentes cancer\u00edgenos responsables del 22% de las muertes por c\u00e1ncer.\u00a0Adem\u00e1s se ha comprobado las graves consecuencias del humo de tabaco para la salud de los no fumadores en ambientes cerrados compartidos.<\/p>\n Consumo de nuevos productos de tabaco y nicotina.\u00a0<\/strong>Estos dispositivos contienen nicotina y otras sustancias t\u00f3xicas y cancer\u00edgenas.<\/p>\n Consumo de alcohol.\u00a0<\/strong>Limitar el consumo de alcohol reduce el riesgo de desarrollar c\u00e1nceres como el de mama, colorectal, boca y es\u00f3fago. A su vez, el consumo de alcohol puede contribuir a un exceso de calor\u00edas en la dieta impactando en el sobrepeso y obesidad.<\/p>\n Tener sobrepeso y obesidad<\/strong>\u00a0est\u00e1 relacionado con un mayor riesgo de desarrollar 12 tipos de c\u00e1ncer, incluidos el colorectal, de mama en la post menopausia y de p\u00e1ncreas, entre otros. Mantener un peso saludable reduce el riesgo de varios tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n Se debe limitar el consumo de comidas r\u00e1pidas ya preparadas y productos ultraprocesados con alto contenido de grasas de mala calidad, az\u00facar y sal. El consumo de estos alimentos aumenta la ingesta de energ\u00eda en relaci\u00f3n al gasto de la misma generando aumento de peso.<\/p>\n Evitar consumo de carnes procesadas como fiambres y embutidos\u00a0<\/strong>que contienen exceso de grasas saturadas y sal.<\/p>\n Limitar el consumo de carnes rojas.\u00a0<\/strong>Esta recomendaci\u00f3n no es para evitar por completo el consumo de carnes. Lo importante tanto es evitar la cocci\u00f3n a altas temperaturas as\u00ed como elegir los cortes magros frente a los grasos.<\/p>\n Evitar consumir el agua del mate a altas temperaturas.\u00a0<\/strong>Se asocia a un efecto cancer\u00edgeno causado por el consumo reiterado en el tiempo de agua hirviendo.<\/p>\n Incluir en la mayor\u00eda de las comidas alimentos que contengan fibras,<\/strong>\u00a0como cereales integrales, frutas, verduras y legumbres. Un mayor consumo protege contra una serie de c\u00e1nceres entre los que se encuentran el colorectal, boca, faringe, laringe y es\u00f3fago.<\/p>\n Realizar actividad f\u00edsica.<\/strong>\u00a0Ser f\u00edsicamente activo y disminuir el sedentarismo disminuye el riesgo de desarrollar c\u00e1nceres como el colorectal, mama post menop\u00e1usico y \u00fatero (endometrio).<\/p>\n Evitar la radiaci\u00f3n ultravioleta.<\/strong>\u00a0Reducir la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n ultravioleta del sol y evitar las camas solares ayudan a prevenir los distintos tipos de c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n Evitar la exposici\u00f3n a sustancias t\u00f3xicas.\u00a0<\/strong>La exposici\u00f3n prolongada por ejemplo en el lugar de trabajo a distintas sustancias t\u00f3xicas como el amianto aumenta los riesgos de c\u00e1ncer.<\/p>\n Controlar las infecciones.<\/strong>\u00a0Algunos agentes infecciosos pueden causar c\u00e1ncer o aumentar el riesgo a que se desarrolle. Para ello se cuenta con la vacuna contra el virus de la hepatitis B (VHB) que ayuda a prevenir el c\u00e1ncer de h\u00edgado y la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) que ayuda a prevenir el c\u00e1ncer de cuello uterino.<\/p>\n Factores de riesgo no modificables<\/strong><\/p>\n Edad<\/strong>: El riesgo de c\u00e1ncer aumenta con la edad.<\/p>\n Gen\u00e9tica<\/strong>: Las predisposiciones gen\u00e9ticas heredadas aumentan el riesgo de c\u00e1ncer.<\/p>\n Sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>: los sistemas inmunol\u00f3gicos debilitados aumentan el riesgo de c\u00e1ncer.<\/p>\n Por lo anteriormente expuesto es muy importante sensibilizar e informar a la poblaci\u00f3n sobre la problem\u00e1tica del c\u00e1ncer, dando a conocer cu\u00e1les son los factores de riesgo en los que podemos actuar. Esto nos ayuda a reducir el miedo, aumentar la comprensi\u00f3n, disipar los mitos y conceptos err\u00f3neos, para poder cambiar comportamientos, actitudes y acciones.<\/p>\n Detectar el c\u00e1ncer en sus etapas m\u00e1s tempranas y m\u00e1s tratables.<\/strong><\/p>\n Las pruebas de detecci\u00f3n de rutina, como las mamograf\u00edas para el c\u00e1ncer de mama, las pruebas de Papanicolaou y el test del HPV para el c\u00e1ncer de cuello uterino y el test de sangre oculta en materia fecal y las colonoscop\u00edas para el c\u00e1ncer colorectal, son fundamentales. Estas pruebas pueden detectar anomal\u00edas antes de que aparezcan los s\u00edntomas, lo que permite una intervenci\u00f3n temprana.<\/p>\n La detecci\u00f3n temprana aumenta significativamente las tasas de supervivencia. La concientizaci\u00f3n y la educaci\u00f3n del p\u00fablico sobre la importancia de las pruebas de detecci\u00f3n pueden alentar a m\u00e1s personas a participar en estas pruebas que salvan vidas. Los servicios de salud deben garantizar servicios de detecci\u00f3n accesible y asequible para llegar a una poblaci\u00f3n m\u00e1s amplia, especialmente en \u00e1reas desatendidas.<\/p>\n Al priorizar la detecci\u00f3n temprana y el screening, podemos reducir a\u00fan m\u00e1s la carga mundial del c\u00e1ncer.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son los signos y s\u00edntomas del c\u00e1ncer?\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n Dado que existen tantos tipos de c\u00e1ncer diferentes, los s\u00edntomas var\u00edan y dependen de d\u00f3nde se localiza la enfermedad. Sin embargo, hay algunos signos y s\u00edntomas clave a los que hay que prestar atenci\u00f3n, entre ellos:<\/p>\n Bultos o hinchaz\u00f3n inusuales: los bultos cancerosos suelen ser indoloros y pueden aumentar de tama\u00f1o a medida que progresa el c\u00e1ncer.<\/p>\n Tos, falta de aire o dificultad para tragar: tenga cuidado con los episodios persistentes de tos, falta de aire o dificultad para tragar.<\/p>\n Cambios en los h\u00e1bitos intestinales, como estre\u00f1imiento y diarrea y\/o sangre en la materia fecal.<\/p>\n Sangrado inesperado: incluye sangrado de la vagina, del ano o sangre en la materia, en la orina o al toser.<\/p>\n P\u00e9rdida de peso inexplicable: una gran cantidad de p\u00e9rdida de peso inexplicable y no intencional durante un corto per\u00edodo de tiempo (un par de meses).<\/p>\n Fatiga, que se manifiesta como cansancio extremo y falta de energ\u00eda grave. Si la fatiga se debe a un c\u00e1ncer, normalmente los pacientes tambi\u00e9n presentan otros s\u00edntomas.<\/p>\n Dolor o molestia: incluye dolor inexplicable o continuo, o dolor que aparece y desaparece.<\/p>\n Lunar nuevo o cambios en un lunar: busque cambios en el tama\u00f1o, la forma o el color y si se forma una costra o sangra o supura.<\/p>\n Complicaciones al orinar: incluye la necesidad de orinar con urgencia, con mayor frecuencia, no poder hacerlo cuando lo necesita o sentir dolor al orinar.<\/p>\n Cambios inusuales en las mamas: busque cambios en el tama\u00f1o, la forma o la sensaci\u00f3n y cambios en la piel.<\/p>\n P\u00e9rdida de apetito: sentirse menos hambriento de lo habitual durante un per\u00edodo prolongado de tiempo.<\/p>\n Una llaga o \u00falcera que no cicatriza, incluyendo una mancha, una herida dolorosa o una \u00falcera en la boca.<\/p>\n Acidez de est\u00f3mago o indigesti\u00f3n: acidez de est\u00f3mago o indigesti\u00f3n persistente o dolorosa.<\/p>\n Sudores nocturnos intensos: tenga cuidado con los sudores nocturnos muy intensos y empapadores.<\/p>\n La mayor\u00eda de los signos y s\u00edntomas mencionados aqu\u00ed probablemente se deban a algo menos grave que el c\u00e1ncer, pero la detecci\u00f3n temprana es crucial si se trata de c\u00e1ncer. Si nota alg\u00fan cambio que no sea normal para usted o algo que persiste, no dude en consultar con su m\u00e9dico. Incluso si no est\u00e1 en esta lista, es importante que lo revisen.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 sucede cuando actuamos?<\/strong><\/p>\n En nuestro pa\u00eds se pueden salvar cientos de vidas y millones en el mundo cada a\u00f1o\u00a0si\u00a0se implementan estrategias apropiadas para la prevenci\u00f3n, la detecci\u00f3n temprana y el tratamiento.<\/p>\n M\u00e1s de 1\/3\u00a0de los casos de c\u00e1ncer se pueden\u00a0prevenir. Adem\u00e1s 1\/3 de los c\u00e1nceres se pueden curar\u00a0si se detectan temprano y se tratan adecuadamente.<\/p>\n Impacto geogr\u00e1fico en el mundo<\/strong><\/p>\n El 70% de las muertes por c\u00e1ncer ocurren en pa\u00edses de ingresos bajos y medios.<\/p>\n La mitad de la poblaci\u00f3n mundial\u00a0carece de acceso a servicios de salud esenciales<\/a>, incluida la atenci\u00f3n oncol\u00f3gica, a pesar de los avances significativos. Esta disparidad, conocida como brecha de equidad, cuesta vidas y est\u00e1 influenciada por factores como el ingreso, la educaci\u00f3n, la geograf\u00eda y la discriminaci\u00f3n. Estos se conocen como los \u00abdeterminantes sociales de la salud\u00bb.<\/a><\/p>\n Muchos grupos desfavorecidos enfrentan mayores riesgos de c\u00e1ncer debido a factores como el consumo de tabaco, el consumo de alcohol y la alimentaci\u00f3n poco saludable, conocidos como \u00abdeterminantes comerciales de la salud\u00bb.<\/a><\/p>\n Una de las propuestas de la UICC para ser parte de la campa\u00f1a\u00a0<\/strong>\u00abUnidos por lo \u00danico<\/strong>\u00bb es el\u00a0desaf\u00edo\u00a0AL REV\u00c9S<\/strong><\/p>\n El c\u00e1ncer pone tu mundo patas arriba. Puede cambiar tu perspectiva sobre todo: la vida, las relaciones, el futuro. Y aunque puedes compartir sentimientos de pena, dolor y sanaci\u00f3n, cada experiencia de c\u00e1ncer es \u00fanica.<\/p>\n Cuando se plantea c\u00f3mo hablar sobre el c\u00e1ncer, se sabe que en un tema tan complejo como el c\u00e1ncer surgen muchas preguntas y puede resultar abrumador. Es posible que no sepa por d\u00f3nde empezar ni c\u00f3mo resolver las preguntas que tiene, ya sea como persona interesada en aprender m\u00e1s sobre el c\u00e1ncer, como persona a la que le han diagnosticado c\u00e1ncer o como persona de su red de apoyo.<\/p>\n En algunas culturas, el c\u00e1ncer sigue siendo un tema tab\u00fa y universalmente, para muchos de nosotros es una enfermedad dif\u00edcil e inc\u00f3moda. Sin embargo, hablar abiertamente sobre el c\u00e1ncer aumenta la concientizaci\u00f3n, mejora los resultados y, en \u00faltima instancia, puede salvar vidas.<\/p>\n No existen reglas estrictas sobre c\u00f3mo hablar sobre el c\u00e1ncer, as\u00ed como no existe una \u00abmanera correcta\u00bb o \u00abmanera incorrecta\u00bb para que usted, su familia y sus amigos afronten el c\u00e1ncer.<\/p>\n Esto s\u00f3lo pretende servir de gu\u00eda para que se encuentre la mejor manera de comenzar a hablar sobre el c\u00e1ncer.<\/p>\n En este D\u00eda Mundial contra el C\u00e1ncer, se convoca a las personas que hayan tenido una experiencia de c\u00e1ncer, sean pacientes, familiares o amigos a que compartan su historia de c\u00e1ncer.<\/p>\n Porque las historias no solo inspiran, sino que tambi\u00e9n nos unen y ayudan a aumentar nuestra comprensi\u00f3n.<\/p>\n Este desaf\u00edo AL REV\u00c9S puede terminar en un MURO DE HISTORIAS AL REV\u00c9S<\/strong><\/p>\n La idea es que las personas puedan compartir im\u00e1genes al rev\u00e9s con su historia personal escrita en el reverso. Estas historias pueden compartirse en los muros de las redes sociales o f\u00edsicamente en un espacio dentro de una oficina, un centro comunitario o donde se les de lugar para esta iniciativa.<\/p>\n Una historia puede inspirar, muchas pueden cambiar el mundo.<\/strong><\/p>\n Fuente: Comisi\u00f3n honoraria de lucha contra el C\u00e1ncer<\/a><\/strong><\/p>\n\n\t\t