La seguridad en el agua es fundamental en todas las etapas de la vida, pero especialmente en ni\u00f1os, ni\u00f1as, adolescentes y j\u00f3venes que pueden exponerse a riesgos en situaciones cotidianas. La prevenci\u00f3n, la supervisi\u00f3n y el conocimiento de medidas b\u00e1sicas pueden evitar lesiones graves tanto en el hogar como en piscinas, r\u00edos y playas.<\/p>\n
Medidas para entornos seguros de 0 a 5 a\u00f1os de edad:
\nVigilar siempre a ni\u00f1os y ni\u00f1as cuando est\u00e1n en la ba\u00f1era o en piscinas peque\u00f1as y evitar distracciones como el uso del celular. Un ni\u00f1o peque\u00f1o puede ahogarse en tan solo 2,5 cm de agua.<\/p>\n
Ni\u00f1as y ni\u00f1os peque\u00f1os no deben quedar al cuidado de otros ni\u00f1os. Ante una emergencia deben saber que lo primero es avisar a una persona adulta.<\/p>\n
Los pozos de agua deben estar cubiertos. Baldes u otros recipientes deben ser vaciados y guardados fuera del alcance de ni\u00f1as y ni\u00f1os.<\/p>\n
No se deben dejar en el agua juguetes u otros elementos que llamen la atenci\u00f3n de ni\u00f1as y ni\u00f1os peque\u00f1os.<\/p>\n
Todas las piscinas de gran porte \u2014en tierra o estructurales\u2014 deben contar con acceso restringido con port\u00f3n de seguridad adecuado y vallado perimetral que no permita que ni\u00f1as y ni\u00f1os lo trepen o crucen. A su vez, los drenajes de succi\u00f3n deben estar tapados.<\/p>\n
Cuando un ni\u00f1o o ni\u00f1a se pierde siempre se le debe buscar primero en el agua.<\/p>\n
Recomendaciones para entornos seguros de 6 a 11 a\u00f1os de edad:
\nContar siempre con supervisi\u00f3n adulta en el agua y evitar juegos bruscos como empujar o saltar encima de los dem\u00e1s.<\/p>\n
Evitar que ni\u00f1as y ni\u00f1os corran cerca del agua ya que puede provocar ca\u00eddas y lesiones serias. Ni\u00f1os y ni\u00f1as deben caminar con cuidado para evitar tropezar o caerse.<\/p>\n
Conocer y atender las se\u00f1alizaciones. En playas y piscinas se deben respetar las se\u00f1alizaciones y normas de seguridad para reducir el riesgo de ahogamiento u otras lesiones.<\/p>\n
Tener en cuenta que el cansancio y el fr\u00edo aumentan la incapacidad de nadar y mantenerse a flote.<\/p>\n
Medidas para entornos seguros de adolescentes y j\u00f3venes:
\nTomar ba\u00f1os en playas seguras, que cuenten con servicio de guardavidas. Estas playas est\u00e1n se\u00f1alizadas y tienen capacidad de respuesta ante cualquier situaci\u00f3n de riesgo o emergencia.<\/p>\n
Reconocer y evaluar la habilidad acu\u00e1tica personal. Es importante conocer el nivel de las habilidades acu\u00e1ticas y sus l\u00edmites. Nadar en aguas abiertas no es igual a hacerlo en una piscina.<\/p>\n
Revisar y reconocer las caracter\u00edsticas de la piscina, playa o r\u00edo. Antes de zambullirse es necesario chequear la profundidad y que no haya objetos debajo del agua, como rocas o ramas.<\/p>\n
Cuando se identifica a una persona en riesgo, es importante mantener la calma, avisar al guardavidas, al 911 o a un adulto y asistirle de forma segura con un elemento de alcance \u2014ramas o prendas de ropa\u2014 o flotante \u2014salvavidas, pelotas, botellas o bidones\u2014. <\/p>\n
No tomar ba\u00f1os bajo el efecto del alcohol o cualquier sustancia psicoactiva. El consumo de sustancias psicoactivas afecta el juicio, las habilidades para nadar y aumenta el riesgo de hipotermia.<\/p>\n
Reconocer el peligro del agua fr\u00eda, de las corrientes y del cansancio. <\/p>\n
Respetar las inseguridades o la falta de habilidades de los dem\u00e1s. En los grupos de amigos no todos tienen las mismas habilidades, por lo que es fundamental cuidarse entre todos y todas.<\/p>\n
Al practicar actividades n\u00e1uticas, es obligatorio el uso de chaleco salvavidas y en nado de aguas abiertas es fundamental el uso de boya de nataci\u00f3n, aunque se sea buen nadador o buena nadadora.<\/p>\n
Reconocer las se\u00f1ales. La bandera roja en la playa significa que las condiciones del agua son de alto riesgo, y es fundamental que los adolescentes y j\u00f3venes respeten esta advertencia, aunque se sientan confiados en sus habilidades para nadar.<\/p>\n
Las piscinas deben contar con se\u00f1alizaciones y con guardavidas con capacidad de respuesta ante emergencias.<\/p>\n
En piscinas de clubes, hoteles o complejos residenciales es importante que: <\/p>\n
Las playas seguras son aquellas que cuentan con servicio de guardavidas. En estas playas los peligros est\u00e1n se\u00f1alizados y existe capacidad de respuesta ante cualquier situaci\u00f3n de riesgo o emergencia.<\/p>\n
Es importante reconocer y saber qu\u00e9 significan las se\u00f1alizaciones de seguridad.<\/p>\n
En lugares de esparcimiento y durante las vacaciones los ni\u00f1os y ni\u00f1as pueden perderse f\u00e1cilmente, hay que asegurarse de que est\u00e9n siempre a la vista y acordar previamente un punto de encuentro en caso de perderse. <\/p>\n
La supervisi\u00f3n de los ni\u00f1os y ni\u00f1as es responsabilidad de las personas cuidadoras a cargo. Estas deben mantener la atenci\u00f3n constante y sin distracciones. Las ni\u00f1as y ni\u00f1os peque\u00f1os deben estar al alcance del brazo de un adulto.<\/p>\n
Que los ni\u00f1os o ni\u00f1as sepan nadar no necesariamente significa que saben c\u00f3mo reconocer los riesgos o c\u00f3mo actuar ante una emergencia, por lo que siempre deben estar bajo supervisi\u00f3n.<\/p>\n